Mineralien

Die Rolle von Mineralstoffen beim Altern

Die Rolle von Mineralstoffen beim Altern

Altern ist ein natürlicher Prozess, der jeden Menschen betrifft. Während die Anzahl der Lebensjahre genetisch teilweise vorgegeben ist, wird die Geschwindigkeit des biologischen Alterns von zahlreichen Fakto
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Die Köchin und das Kupfer

Die Köchin und das Kupfer

Dorothea, 38 Jahre Köchin in einem Restaurant Lebensstil: Arbeitet in Schichten, täglich ca. 10 Stunden in der Küche mit viel Dampf und Metallgeschirr (darunter auch Kupfertöpfe).
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Der gestresste Manager und das Kalium

Der gestresste Manager und das Kalium

Niklas, 45 Jahre Manager in einem großen Handelsunternehmen Lebensstil: Arbeitet 11–12 Stunden täglich, häufig unter Druck. Ernährung unterwegs: viele belegte Sandwiche
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Der Fitness-Fanatiker und das Zink

Der Fitness-Fanatiker und das Zink

Georgi, 27 Jahre aktiver Sportler, lebt in Berlin Beruf: Personal Fitness Trainer. Arbeitet 6 Tage pro Woche, 8–10 Stunden täglich im Fitnessstudio. Lebensstil:
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Bluttests für Schwermetalle und Mineralstoffe

Bluttests für Schwermetalle und Mineralstoffe

Blutuntersuchungen (Bluttests) gelten als Standardverfahren, um Mineralstoffmängel oder toxische Belastungen durch Schwermetalle zu diagnostizieren. Doch nicht jedes Blutelement eignet sich gleich gu
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Kaliummangel und Kribbeln als Symptom

Kaliummangel und Kribbeln als Symptom

Kaliummangel: Warum Kribbeln, Schwäche und Herzrhythmusstörungen auftreten können Kaliummangel, medizinisch auch Hypokaliämie genannt, bedeutet, dass der Kaliumspiegel im Blut
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Magnesium für eine schnelle Reaktion

Magnesium für eine schnelle Reaktion

Ultrareines Magnesium dessen Wirksamkeit nur mit der von Astronautennahrung verglichen werden kann, wurde in Frankreich entwickelt. Seine spezielle Form – eine Öllösung – bietet da
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Bier trinken nach dem Training

Bier trinken nach dem Training

BIER Medizinische Untersuchungen zeigen, dass nach sportlicher Betätigung ein mäßiger Konsum von bis zu 0,5 Litern zu einer schnelleren und vollständigeren Erholung führt als reines Wasser. Das ist e
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Nebenwirkungen von Jod

Nebenwirkungen von Jod

Unerwünschte Wirkungen von Jod Wenn Ihre Jodzufuhr unter 10-20 µg/Tag fällt, können Sie einen Mangel erleiden. Jodmangel führt zu Problemen bei der Produktion von Schilddrüsenhormonen, die zu Schilddrüsenerk
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Verzehr von Insekten

Verzehr von Insekten

Insekten essen Hammerstudie: Ein Forscherteam der Fakultät für Veterinärmedizin der Universität León ist zu dem Schluss gekommen, dass "der Verzehr von Insekten auch gesundheitliche Risiken birgt" und dass "
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Mineralstoffe bei Histamin-Intoleranz

Mineralstoffe bei Histamin-Intoleranz

Unter einer Histamin-Intoleranz  versteht man die Unverträglichkeit von Histamin, welches mit der Nahrung aufgenommen wird. Die Ursache der Unverträglichkeit ist ein Mangel der Histamin abbauenden Enzyme Dia
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Leiden Sie an chronischer Migräne?

Leiden Sie an chronischer Migräne?

Chronische Migräne – Nährstoffmangel oder Toxine? Die Ergebnisse einer neuen Studie aus der Türkei geben Hoffnung bei chronischer Migräne. Forscher der Yuzuncu Yil Univers
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HAARAUSFALL- STÖRUNGEN IM MINERALHAUSHALT

HAARAUSFALL- STÖRUNGEN IM MINERALHAUSHALT

Haarausfall durch Mineralungleichgewicht Eisen, Zink, Kupfer, Selen, Silizium, Magnesium und Calcium (Kalzium) stellen wesentliche Mineralstoffe für die Struktur und das Wachstum des Haares dar. Ein Mangel a
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Steckbrief Magnesium Mangel/Überschuss

Steckbrief Magnesium Mangel/Überschuss

Magnesium: Mangel, Überschuss und mögliche Anzeichen Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an sehr vielen Prozessen im Körper beteiligt ist. Er unterstützt die normale Fun
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Magnesiummangel und Allergieantwort

Magnesiummangel und Allergieantwort

Es wird vermutet, dass einige Nahrungsmittelallergien das Ergebnis eines Magnesiummangels sein könnten. So wird zum Beispiel neben Magnesium auch die Aminosäure Histidin zum Abbau von Weizen benötigt. Fehlt Magnesium
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