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Mineralwasser

Kein Mineralwasser gleicht dem anderen. Wässer unterscheiden sich entsprechend dem Mineralgehalt im Geschmack. Lassen Sie sich auf die vier Basismineralien Calcium, Magnesium, Kalium und Natrium testen und gleichen sie eventuelle Differenzen durch das für sie geeignete Mineralwasser aus. Eine Vergleichslisteliste unterschiedlicher Mineralwässer finden sie unten aufgeführt. Die Liste ordnet die Wässer entsprechend der Höhe das Mineralgehaltes. Angefangen mit dem höchstem Gehalt an Calcium darauf folgend Magnesium und Kalium. Durch die Verwendung des richtigen Mineralwassers besteht die Möglichkeit eine natürliche Substitution der Basismineralien ohne die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu erreichen. 

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Calcium

Höchste Dosierung oben (mg/l)

Marke Ca Mg K Na
Bella Fontanis wenig Kohlensäure 600 89 8,4 38
Residenz Quelle naturelle 567 73,5 6,2 87,9
Naturpark Quelle naturelle 560 39,1   18,6
Ensinger Sport still 528 124   28,8
Aqua Mia still Sersheim 500 64 5 18
Alwa naturelle 485 65 5 17
Contrex 468 74,5   9,4
Förstina Sprudel Premium naturell 460 58 15,5 36
Eico Sport NaturPur 319 182 19,3  28
Tegut natürl. Mineralwasser still 230 38,7 7,5 8,2
Aqua Fun naturelle 180 46 1,8 10,5
Azur Natur 175 28,6 13,3 109
S.Pellegrino 164 49,5   31,2
Perrier 160 4,2 <1 22
Rosbacher naturell 158 73,2 2,9 64,9
Gerolsteiner naturell 140 49 3 12
Eiszeit Quell naturelle 135 35 3,8 6,9
Aqua Vitale naturelle 128 54 3,4 12
Franken Brunnen Silvana Quelle naturelle 120 55,6 2,7 12,3
Vöslauer (ohne) 112 40,8 1,5 14,1
Hassia still 109 20,1 5,1 6,5
Schlossblick Quelle Leißling 101 23,6   62,6
Staatl. Fachingen still 98,7 59,2 16,1 564
Ja! Natürliches Mineralwasser still 97 18,2 2 20
K-Classic Quintus Quelle still 97 18,2 2 20
Teinacher naturell 96,2 26,7   73,8
Edeka Arnoldi Quelle still 95,1 26,1   41,4
Vittel 94 20   7,7
Evian 80 26 1 6,5
Vitrex naturelle 72,2 36,5 3,96 13,4
Adelholzener naturell 70,4 32,8 1,3 13,5
Christinen Carat naturelle 64 6,5 1,2 7,2
Baruther Johannesbrunnen (surf) still 57,2 5 0,7 4,4
Vio (still) 51 5,3   11
Altmühltaler Quelle Aqua culinaris still 46,1 10,6 27 50,3
Wildalp 45 13 1 2
Rhön Sprudel naturell 41,7 20,9 10,9 2,9
Rhön Sprudel sanft 41,7 20,9 10,9 2,9
Berg Quelle Mineralwasser naturelle 34,5 23,6 2,1 12,7
Aqua select 31 2,1 0,6 8,6
Alasia Pur 30,6 17,5 11,9 4,2
San Benedetto Oligominerale naturale 28,4 12,8 0,72 4,1
Berg Quelle Schwollen 27,9 19,9 2,2 10
Urstromquelle Naturalis still 22,1 6,6 2,9 6,4
Hayat by Danone 19,3 2,4   4,4
Bad Brückenauer Mineralwasser naturell 15 4 3,6 2,5
Volvic 12 8 6 12
Celtic naturell 10,5 4 1,9 1,1
EuroPerl Metzeralquelle still 6,4 1,2 0,5 3
Black Forest still 5,2 1,9 1,6 0,6
Acqua Morelli 5 0,94 0,7 3,9
SPA Reine 4,5 1,7 0,5 3
Saskia Mineralwasser still 3,2 0,8 2,2 1,3
Lauretana (ohne) 1,5 0,42 0,19 1
Magnesium

Höchste Dosierung oben (mg/l)

Marke Mg
 Ca
K Na
Eico Sport NaturPur 182 319 19,3  28
Ensinger Sport still 124 528   28,8
Bella Fontanis wenig Kohlensäure 89 600 8,4 38
Contrex 74,5 468   9,4
Residenz Quelle naturelle 73,5 567 6,2 87,9
Rosbacher naturell 73,2 158 2,9 64,9
Alwa naturelle 65 485 5 17
Aqua Mia still Sersheim 64 500 5 18
Staatl. Fachingen still 59,2 98,7 16,1 564
Förstina Sprudel Premium naturell 58 460 15,5 36
Franken Brunnen Silvana Quelle naturelle 55,6 120 2,7 12,3
Aqua Vitale naturelle 54 128 3,4 12
S.Pellegrino 49,5 164   31,2
Gerolsteiner naturell 49 140 3 12
Aqua Fun naturelle 46 180 1,8 10,5
Vöslauer (ohne) 40,8 112 1,5 14,1
Naturpark Quelle naturelle 39,1 560   18,6
Tegut natürl. Mineralwasser still 38,7 230 7,5 8,2
Vitrex naturelle 36,5 72,2 3,96 13,4
Eiszeit Quell naturelle 35 135 3,8 6,9
Adelholzener naturell 32,8 70,4 1,3 13,5
Azur Natur 28,6 175 13,3 109
Teinacher naturell 26,7 96,2   73,8
Edeka Arnoldi Quelle still 26,1 95,1   41,4
Evian 26 80 1 6,5
Schlossblick Quelle Leißling 23,6 101   62,6
Berg Quelle Mineralwasser naturelle 23,6 34,5 2,1 12,7
Rhön Sprudel naturell 20,9 41,7 10,9 2,9
Rhön Sprudel sanft 20,9 41,7 10,9 2,9
Hassia still 20,1 109 5,1 6,5
Vittel 20 94   7,7
Berg Quelle Schwollen 19,9 27,9 2,2 10
Ja! Natürliches Mineralwasser still 18,2 97 2 20
K-Classic Quintus Quelle still 18,2 97 2 20
Alasia Pur 17,5 30,6 11,9 4,2
Wildalp 13 45 1 2
San Benedetto Oligominerale naturale 12,8 28,4 0,72 4,1
Altmühltaler Quelle Aqua culinaris still 10,6 46,1 27 50,3
Volvic 8 12 6 12
Urstromquelle Naturalis still 6,6 22,1 2,9 6,4
Christinen Carat naturelle 6,5 64 1,2 7,2
Vio (still) 5,3 51   11
Baruther Johannesbrunnen (surf) still 5 57,2 0,7 4,4
Perrier 4,2 160 <1 22
Bad Brückenauer Mineralwasser naturell 4 15 3,6 2,5
Celtic naturell 4 10,5 1,9 1,1
Hayat by Danone 2,4 19,3   4,4
Aqua select 2,1 31 0,6 8,6
Black Forest still 1,9 5,2 1,6 0,6
SPA Reine 1,7 4,5 0,5 3
EuroPerl Metzeralquelle still 1,2 6,4 0,5 3
Acqua Morelli 0,94 5 0,7 3,9
Saskia Mineralwasser still 0,8 3,2 2,2 1,3
Lauretana (ohne) 0,42 1,5 0,19 1
Kalium

Höchste Dosierung oben (mg/l)

Marke K Ca Mg Na
Altmühltaler Quelle Aqua culinaris still 27 46,1 10,6 50,3
Eico Sport NaturPur 19,3 319 182  28
Staatl. Fachingen still 16,1 98,7 59,2 564
Förstina Sprudel Premium naturell 15,5 460 58 36
Azur Natur 13,3 175 28,6 109
Alasia Pur 11,9 30,6 17,5 4,2
Rhön Sprudel naturell 10,9 41,7 20,9 2,9
Rhön Sprudel sanft 10,9 41,7 20,9 2,9
Bella Fontanis wenig Kohlensäure 8,4 600 89 38
Tegut natürl. Mineralwasser still 7,5 230 38,7 8,2
Residenz Quelle naturelle 6,2 567 73,5 87,9
Volvic 6 12 8 12
Hassia still 5,1 109 20,1 6,5
Aqua Mia still Sersheim 5 500 64 18
Alwa naturelle 5 485 65 17
Vitrex naturelle 3,96 72,2 36,5 13,4
Eiszeit Quell naturelle 3,8 135 35 6,9
Bad Brückenauer Mineralwasser naturell 3,6 15 4 2,5
Aqua Vitale naturelle 3,4 128 54 12
Gerolsteiner naturell 3 140 49 12
Rosbacher naturell 2,9 158 73,2 64,9
Urstromquelle Naturalis still 2,9 22,1 6,6 6,4
Franken Brunnen Silvana Quelle naturelle 2,7 120 55,6 12,3
Berg Quelle Schwollen 2,2 27,9 19,9 10
Saskia Mineralwasser still 2,2 3,2 0,8 1,3
Berg Quelle Mineralwasser naturelle 2,1 34,5 23,6 12,7
Ja! Natürliches Mineralwasser still 2 97 18,2 20
K-Classic Quintus Quelle still 2 97 18,2 20
Celtic naturell 1,9 10,5 4 1,1
Aqua Fun naturelle 1,8 180 46 10,5
Black Forest still 1,6 5,2 1,9 0,6
Vöslauer (ohne) 1,5 112 40,8 14,1
Adelholzener naturell 1,3 70,4 32,8 13,5
Christinen Carat naturelle 1,2 64 6,5 7,2
Evian 1 80 26 6,5
Wildalp 1 45 13 2
Perrier <1 160 4,2 22
San Benedetto Oligominerale naturale 0,72 28,4 12,8 4,1
Baruther Johannesbrunnen (surf) still 0,7 57,2 5 4,4
Acqua Morelli 0,7 5 0,94 3,9
Aqua select 0,6 31 2,1 8,6
SPA Reine 0,5 4,5 1,7 3
EuroPerl Metzeralquelle still 0,5 6,4 1,2 3
Lauretana (ohne) 0,19 1,5 0,42 1
Teinacher naturell   96,2 26,7 73,8
Schlossblick Quelle Leißling   101 23,6 62,6
Edeka Arnoldi Quelle still   95,1 26,1 41,4
S.Pellegrino   164 49,5 31,2
Ensinger Sport still   528 124 28,8
Naturpark Quelle naturelle   560 39,1 18,6
Vio (still)   51 5,3 11
Contrex   468 74,5 9,4
Vittel   94 20 7,7
Hayat by Danone   19,3 2,4 4,4
Natrium

Niedrigste Dosierung oben (mg/l)

Marke Na Ca Mg K
Black Forest still 0,6 5,2 1,9 1,6
Lauretana (ohne) 1 1,5 0,42 0,19
Celtic naturell 1,1 10,5 4 1,9
Saskia Mineralwasser still 1,3 3,2 0,8 2,2
Wildalp 2 45 13 1
Bad Brückenauer Mineralwasser naturell 2,5 15 4 3,6
Rhön Sprudel naturell 2,9 41,7 20,9 10,9
Rhön Sprudel sanft 2,9 41,7 20,9 10,9
SPA Reine 3 4,5 1,7 0,5
EuroPerl Metzeralquelle still 3 6,4 1,2 0,5
Acqua Morelli 3,9 5 0,94 0,7
San Benedetto Oligominerale naturale 4,1 28,4 12,8 0,72
Alasia Pur 4,2 30,6 17,5 11,9
Baruther Johannesbrunnen (surf) still 4,4 57,2 5 0,7
Hayat by Danone 4,4 19,3 2,4  
Urstromquelle Naturalis still 6,4 22,1 6,6 2,9
Evian 6,5 80 26 1
Hassia still 6,5 109 20,1 5,1
Eiszeit Quell naturelle 6,9 135 35 3,8
Christinen Carat naturelle 7,2 64 6,5 1,2
Vittel 7,7 94 20  
Tegut natürl. Mineralwasser still 8,2 230 38,7 7,5
Aqua select 8,6 31 2,1 0,6
Contrex 9,4 468 74,5  
Berg Quelle Schwollen 10 27,9 19,9 2,2
Aqua Fun naturelle 10,5 180 46 1,8
Vio (still) 11 51 5,3  
Aqua Vitale naturelle 12 128 54 3,4
Gerolsteiner naturell 12 140 49 3
Volvic 12 12 8 6
Franken Brunnen Silvana Quelle naturelle 12,3 120 55,6 2,7
Berg Quelle Mineralwasser naturelle 12,7 34,5 23,6 2,1
Vitrex naturelle 13,4 72,2 36,5 3,96
Adelholzener naturell 13,5 70,4 32,8 1,3
Vöslauer (ohne) 14,1 112 40,8 1,5
Alwa naturelle 17 485 65 5
Aqua Mia still Sersheim 18 500 64 5
Naturpark Quelle naturelle 18,6 560 39,1  
Ja! Natürliches Mineralwasser still 20 97 18,2 2
K-Classic Quintus Quelle still 20 97 18,2 2
Perrier 22 160 4,2 <1
Eico Sport NaturPur 28 319 182 19,3
Ensinger Sport still 28,8 528 124  
S.Pellegrino 31,2 164 49,5  
Förstina Sprudel Premium naturell 36 460 58 15,5
Bella Fontanis wenig Kohlensäure 38 600 89 8,4
Edeka Arnoldi Quelle still 41,4 95,1 26,1  
Altmühltaler Quelle Aqua culinaris still 50,3 46,1 10,6 27
Schlossblick Quelle Leißling 62,6 101 23,6  
Rosbacher naturell 64,9 158 73,2 2,9
Teinacher naturell 73,8 96,2 26,7   
Residenz Quelle naturelle 87,9 567 73,5 6,2
Azur Natur 109 175 28,6 13,3
Staatl. Fachingen still 564 98,7 59,2 16,1

Laut Mineralwasser Etiketten Juli 2017, die Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit

In guten Restaurants findet sich immer häufiger, neben der Weinkarte, auch eine sogenannte Wasserkarte. Hier handelt es sich meist um Mineralwässer mit unterschiedlichem Geschmack und Mineralstoffgehalt. Wählen Sie entsprechend ihrem Bedarf!

 

 

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